دکتر علی کوشان

دکتر کوشان

فوق تخصص جراحی شانه و کتف

• عضو انجمن جراحان شانه اروپا

• عضو انجمن جراحان دست آسيا-پاسيفيك

• عضو اكادمی American orthopedic association

• دارای مدرک دوره تکمیلی جراحی شانه در فرانسه

• دارای بورد تخصصی جراحی ارتوپدی از دانشگاه تهران

• فلوشیپ فوق تخصصی جراحی دست از دانشگاه تهران

0
جراحی شانه
0
جراحی دست
0
جراحی آرنج
0
دیگر جراحی ها

هرچه حاصل کنی از دنیا، دستاورد است.

مراقب دستان خود باشید…

جراحی شانه

جراحی شانه

مفصل شانه از سه استخوان کتف، ترقوه و بازو تشکیل شده است.این مفصل یک مفصل بسیار متحرک است که این باعث میشود احتمال آسیب و جراحی شانه بیشتر شود.

جراحی دست

جراحی دست

بیماری های دست معمولا به دلیل پوزیشن های نامناسب دست در انجام برخی فعالیت ها مانند کار با کامپیوتر و موبایل اتفاق می افتد که برخی از آن ها به جراحی دست منجر می شود.

جراحی آرنج

جراحی آرنج

معمولا جراحی آرنج به دلیل آسیب های ناشی از ضربه های وارد شده به ساعد و آرنج مانند افتادن افراد بر روی زمین که منجر به شکستگی و یا در رفتگی در این عضو می شود،انجام می گیرد.

مراقبت از مفاصل و استخوان ها

برای زندگی آسوده در میان سالی و کهن سالی می بایست سبک زندگی خود را تغییر دهیم. استفاده از لبنیات و مواد مغذی حاوی کلسیم را در برنامه غذایی خود و خانواده بگنجانید. کمبود کلسیم در برنامه غذایی و استفاده از نوشابه قطعا در آینده شما را به سمت پوکی استخوان سوق خواهد داد.
ورزش کنید اما نه خیلی سخت ! عضلات شما نگهبان مفاصل و ستون فقرات شما هستند ، اگر با بی تحرکی عضلات شما تضعیف شود راه برای آسیب های جدی به مفاصل و ستون فقرات شما هموار خواهد بود . همچنین ورزش های سخت یا ورزش های قهرمانی با فشار زیاد همراه بوده و خود باعث ایجاد مصدومیت های مختلف می گردد.

فهرست